ريزوتو

يحتوي 100 g من ريزوتو على 163 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ريزوتو على 82 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ريزوتو على 245 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ريزوتو على 326 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ريزوتو على 408 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.