بطاطا حمراء القشرة

يحتوي 100 g من بطاطا حمراء القشرة على 87 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بطاطا حمراء القشرة على 44 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بطاطا حمراء القشرة على 131 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بطاطا حمراء القشرة على 174 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بطاطا حمراء القشرة على 218 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.