المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 17 kcal —
  • البروتين 0.8 g 2%
  • الكربوهيدرات 3.4 g 1%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 2.4 g 9%
  • السكريات 3.3 g —

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 103 µg 11%
  • فيتامين ج 89 mg 99%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 1 mg 7%
  • فيتامين ك 1.6 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
  • النياسين (ب3) 0.5 mg 3%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.16 mg 3%
  • فيتامين ب6 0.2 mg 12%
  • البيوتين (ب7) 1.5 µg 5%
  • الفولات (ب9) 26 µg 7%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 7 mg 1%
  • الحديد 0.35 mg 2%
  • المغنيسيوم 10 mg 2%
  • الفوسفور 20 mg 2%
  • البوتاسيوم 159 mg 3%
  • الزنك 0.2 mg 2%
  • النحاس 0.05 mg 6%
  • المنغنيز 0.12 mg 5%
  • اليود 3 µg 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g170.8 g3.4 g0.1 g
50 g50 g90.4 g1.7 g0.1 g
150 g150 g261.2 g5.1 g0.2 g
200 g200 g341.6 g6.8 g0.2 g
250 g250 g432 g8.5 g0.3 g

أسئلة عن فلفل حلو أحمر

كم سعرة حرارية في 100 g من فلفل حلو أحمر؟

يحتوي 100 g من فلفل حلو أحمر على 17 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فلفل حلو أحمر؟

يحتوي 50 g من فلفل حلو أحمر على 9 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فلفل حلو أحمر؟

يحتوي 150 g من فلفل حلو أحمر على 26 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فلفل حلو أحمر؟

يحتوي 200 g من فلفل حلو أحمر على 34 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فلفل حلو أحمر؟

يحتوي 250 g من فلفل حلو أحمر على 43 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 13-525 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف