اعرف ما يوجد في طبقك
لحم الحجل القطبي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مشوي
133
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين29 g
كربوهيدرات0 g
دهون2.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 133 kcal —
- البروتين 29 g 57%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2.1 g 3%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 29 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 14 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 43 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 57 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 72 g | 0 g | 5.3 g |
أسئلة عن لحم الحجل القطبي
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم الحجل القطبي؟
يحتوي 100 g من لحم الحجل القطبي على 133 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم الحجل القطبي؟
يحتوي 50 g من لحم الحجل القطبي على 67 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم الحجل القطبي؟
يحتوي 150 g من لحم الحجل القطبي على 200 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم الحجل القطبي؟
يحتوي 200 g من لحم الحجل القطبي على 266 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم الحجل القطبي؟
يحتوي 250 g من لحم الحجل القطبي على 333 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
المصدر: mvt 03.249 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف