اعرف ما يوجد في طبقك
مبيض قهوة بودرة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
كوفي ميت, بودرة مبيض
534
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.1 g
كربوهيدرات57 g
دهون35 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 534 kcal —
- البروتين 2.1 g 4%
- الكربوهيدرات 57 g 21%
- الدهون 35 g 44%
- الدهون المشبعة 26 g 130%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 9.4 g —
- الصوديوم 400 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 33 µg 4%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين ك 6 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 1 mg 77%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- البيوتين (ب7) 0 µg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الفوسفور 350 mg 28%
- البوتاسيوم 900 mg 19%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 2.1 g | 57 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 1.1 g | 29 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 3.2 g | 86 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 4.2 g | 115 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 5.3 g | 143 g | 86 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مبيض قهوة بودرة
كم سعرة حرارية في 100 g من مبيض قهوة بودرة؟
يحتوي 100 g من مبيض قهوة بودرة على 534 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مبيض قهوة بودرة؟
يحتوي 50 g من مبيض قهوة بودرة على 267 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مبيض قهوة بودرة؟
يحتوي 150 g من مبيض قهوة بودرة على 801 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مبيض قهوة بودرة؟
يحتوي 200 g من مبيض قهوة بودرة على 1068 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مبيض قهوة بودرة؟
يحتوي 250 g من مبيض قهوة بودرة على 1335 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و143 g من الكربوهيدرات، و86 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 12-546 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف