اعرف ما يوجد في طبقك
حليب بنكهة الشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مبستر
72
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.6 g
كربوهيدرات12 g
دهون1.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 72 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 45 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 21 µg 2%
- فيتامين هـ 0.03 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.3 mg 6%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- البيوتين (ب7) 2.2 µg 7%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 115 mg 9%
- الحديد 0.62 mg 3%
- المغنيسيوم 19 mg 5%
- الفوسفور 107 mg 9%
- البوتاسيوم 206 mg 4%
- الزنك 0.5 mg 5%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.06 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3.6 g | 12 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.8 g | 5.9 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5.4 g | 18 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7.2 g | 23 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9 g | 29 g | 3.8 g |
أسئلة عن حليب بنكهة الشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من حليب بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من حليب بنكهة الشوكولاتة على 72 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حليب بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من حليب بنكهة الشوكولاتة على 36 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حليب بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من حليب بنكهة الشوكولاتة على 108 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حليب بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من حليب بنكهة الشوكولاتة على 144 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حليب بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من حليب بنكهة الشوكولاتة على 180 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 12-535 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
