اعرف ما يوجد في طبقك
جلد خنزير مقرمش
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 550 kcal —
- البروتين 36 g 72%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 45 g 58%
- الدهون المشبعة 15 g 77%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 36 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 18 g | 0 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 54 g | 0 g | 68 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 72 g | 0 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 91 g | 0 g | 113 g |
أسئلة عن جلد خنزير مقرمش
كيف تجعل جلد الخنزير مقرمشًا عند تحضيره في المنزل؟
جفّف الجلد جيدًا، ثم اتركه مكشوفًا في الثلاجة ليلةً كاملة؛ فالرطوبة تمنع تكوّن القرمشة. اشوه والجلد إلى أعلى على حرارة 220°م حتى ينتفخ ويقرمش، ثم راقبه عن قرب كيلا يحترق.
كيف تعيد القرمشة إلى جلد الخنزير بعد أن يلين؟
افرده في طبقة واحدة على صينية، وسخّنه في فرن على 160°م نحو 5–8 دقائق. اتركه يبرد قليلًا قبل تناوله؛ فالقرمشة تشتدّ مع التبريد.
كيف تحفظ جلد الخنزير المقرمش؟
بعد أن يبرد تمامًا، ضعه في وعاء محكم الإغلاق واحفظه في مكان جاف. لا تغلقه وهو دافئ، لأن البخار المحبوس يلينه.
كيف تستخدم جلد الخنزير المقرمش في الطبخ؟
فتّته فوق الحساء أو السلطة ليضيف قرمشة، أو اطحنه واستخدمه تغليفةً لقطع اللحم قبل القلي أو الخَبز. أضفه قرب التقديم حتى لا يمتص الرطوبة ويلين.
ما الذي يليق بتقديمه مع جلد الخنزير المقرمش؟
قدّمه كوجبة خفيفة مع خردل أو صلصة حارة، أو مع مخللات وخضار مقطعة لموازنة قرمشته الدسمة. ويمكن تفتيته فوق البطاطا المهروسة.
ما الفرق بين جلد الخنزير المقرمش وجلد الخنزير؟
جلد الخنزير هو الجلد قبل أن يُطهى ويجفّ؛ أما جلد الخنزير المقرمش فقد عولج بالحرارة حتى صار منتفخًا وهشًّا. لذلك يختلف ملمسه وطريقة استخدامه في الطبخ.
كيف تختار جلد الخنزير المقرمش الجيد؟
اختر قطعًا جافة وهشّة ذات لون ذهبي ورائحة طبيعية، وتجنّب القطع اللينة أو ذات رائحة الزيت القديم. إذا كانت القطع في عبوة، فتأكّد من أنها محكمة وغير ممزقة.
المصدر: CoFID (UK) 18-216 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف