اعرف ما يوجد في طبقك
بانا كوتا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
330
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.4 g
كربوهيدرات9.5 g
دهون31 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 330 kcal —
- البروتين 3.4 g 7%
- الكربوهيدرات 9.5 g 3%
- الدهون 31 g 40%
- الدهون المشبعة 16 g 82%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 9.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 3.4 g | 9.5 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 1.7 g | 4.8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 5.1 g | 14 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 6.8 g | 19 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 8.5 g | 24 g | 77 g |
أسئلة عن بانا كوتا
كم سعرة حرارية في 100 g من بانا كوتا؟
يحتوي 100 g من بانا كوتا على 330 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بانا كوتا؟
يحتوي 50 g من بانا كوتا على 165 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بانا كوتا؟
يحتوي 150 g من بانا كوتا على 495 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بانا كوتا؟
يحتوي 200 g من بانا كوتا على 660 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بانا كوتا؟
يحتوي 250 g من بانا كوتا على 825 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y8A5020 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف