اعرف ما يوجد في طبقك
باييّا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون مأكولات بحرية
179
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات16 g
دهون5.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 179 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 5.9 g 8%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 1.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 14 g | 16 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6.9 g | 8.2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 21 g | 25 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 28 g | 33 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 35 g | 41 g | 15 g |
أسئلة عن باييّا
كم سعرة حرارية في 100 g من باييّا؟
يحتوي 100 g من باييّا على 179 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من باييّا؟
يحتوي 50 g من باييّا على 90 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من باييّا؟
يحتوي 150 g من باييّا على 269 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من باييّا؟
يحتوي 200 g من باييّا على 358 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من باييّا؟
يحتوي 250 g من باييّا على 448 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: ausnut F006292 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
