اعرف ما يوجد في طبقك
لوح مثلجات نباتي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نباتي، مع تغطية بنكهة الشوكولاتة
295
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.2 g
كربوهيدرات23 g
دهون22 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 295 kcal —
- البروتين 3.2 g 6%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 18 g 92%
- السكريات 21 g —
- الصوديوم 70 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين هـ 0.27 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 84 mg 6%
- الحديد 0.27 mg 2%
- المغنيسيوم 22 mg 5%
- الفوسفور 87 mg 7%
- البوتاسيوم 189 mg 4%
- الزنك 0.3 mg 3%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.09 mg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 3.2 g | 23 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1.6 g | 12 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 4.8 g | 35 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 6.4 g | 46 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 8 g | 58 g | 54 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لوح مثلجات نباتي
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح مثلجات نباتي؟
يحتوي 100 g من لوح مثلجات نباتي على 295 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح مثلجات نباتي؟
يحتوي 50 g من لوح مثلجات نباتي على 148 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح مثلجات نباتي؟
يحتوي 150 g من لوح مثلجات نباتي على 443 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لوح مثلجات نباتي؟
يحتوي 200 g من لوح مثلجات نباتي على 590 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لوح مثلجات نباتي؟
يحتوي 250 g من لوح مثلجات نباتي على 738 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 12-384 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
