اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق الدخن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
كاملة الحبة، مسلوقة
67
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.2 g
كربوهيدرات13 g
دهون0.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 67 kcal —
- البروتين 2.2 g 4%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 0.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2.2 g | 13 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.1 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 3.3 g | 19 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 4.5 g | 26 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 5.6 g | 32 g | 1.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن رقائق الدخن
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق الدخن؟
يحتوي 100 g من رقائق الدخن على 67 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق الدخن؟
يحتوي 50 g من رقائق الدخن على 34 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق الدخن؟
يحتوي 150 g من رقائق الدخن على 101 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق الدخن؟
يحتوي 200 g من رقائق الدخن على 134 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق الدخن؟
يحتوي 250 g من رقائق الدخن على 168 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) C333132 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف