اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق الدخن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
كاملة الحبة
352
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات68 g
دهون3.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 352 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 68 g 25%
- الدهون 3.1 g 4%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 3.3 g 12%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 68 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.9 g | 34 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 18 g | 101 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 24 g | 135 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 30 g | 169 g | 7.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن رقائق الدخن
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق الدخن؟
يحتوي 100 g من رقائق الدخن على 352 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق الدخن؟
يحتوي 50 g من رقائق الدخن على 176 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق الدخن؟
يحتوي 150 g من رقائق الدخن على 528 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق الدخن؟
يحتوي 200 g من رقائق الدخن على 704 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و135 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق الدخن؟
يحتوي 250 g من رقائق الدخن على 880 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و169 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) C333100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف