اعرف ما يوجد في طبقك
شوكولاتة بالحليب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع المكسرات
548
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.8 g
كربوهيدرات43 g
دهون38 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 548 kcal —
- البروتين 8.8 g 18%
- الكربوهيدرات 43 g 16%
- الدهون 38 g 48%
- الدهون المشبعة 23 g 114%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 40 g —
- الصوديوم 127 mg 6%
- الكوليسترول 18 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 108 µg 12%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.25 mg 2%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.3 mg 23%
- النياسين (ب3) 0.5 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.19 mg 4%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- البيوتين (ب7) 3 µg 10%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 46.8 mg 9%
المعادن
- الكالسيوم 310 mg 24%
- الحديد 0.9 mg 5%
- المغنيسيوم 55 mg 13%
- الفوسفور 240 mg 19%
- البوتاسيوم 442 mg 9%
- الزنك 1.6 mg 14%
- النحاس 0.37 mg 41%
- المنغنيز 0.32 mg 14%
- السيلينيوم 4.5 µg 8%
- اليود 17 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 548 | 8.8 g | 43 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 4.4 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 822 | 13 g | 64 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1095 | 18 g | 86 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1369 | 22 g | 107 g | 94 g |
أسئلة عن شوكولاتة بالحليب
كم سعرة حرارية في 100 g من شوكولاتة بالحليب؟
يحتوي 100 g من شوكولاتة بالحليب على 548 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوكولاتة بالحليب؟
يحتوي 50 g من شوكولاتة بالحليب على 274 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوكولاتة بالحليب؟
يحتوي 150 g من شوكولاتة بالحليب على 822 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوكولاتة بالحليب؟
يحتوي 200 g من شوكولاتة بالحليب على 1095 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوكولاتة بالحليب؟
يحتوي 250 g من شوكولاتة بالحليب على 1369 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و94 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 804 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
