اعرف ما يوجد في طبقك
Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 639 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 71 g 91%
- الدهون المشبعة 21 g 107%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 550 mg 24%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 840 µg 93%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 32.5 mg 217%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.02 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- البيوتين (ب7) 0 µg 0%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
- الكولين 12.4 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 10 mg 1%
- الحديد 0.09 mg 1%
- المغنيسيوم 1.8 mg 0%
- الفوسفور 23 mg 2%
- البوتاسيوم 37.7 mg 1%
- الزنك 0.05 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 0 µg 0%
- اليود 1.5 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 0.8 g | 0 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 319 | 0.4 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 958 | 1.2 g | 0 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1277 | 1.6 g | 0 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1596 | 2 g | 0 g | 177 g |
أطعمة مشابهة
- Margarine table use soft vegetable fat721 kcal / 100 g
- Margarine table use vegetable fat729 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a- and d-vitamin365 kcal / 100 g
- Oil margarine fortified with a- and d-vitamin728 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod 35% fat <10 g sat fa unsalted320 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
أسئلة عن Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat؟
يحتوي 100 g من Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat على 639 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و71 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat؟
يحتوي 50 g من Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat على 319 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat؟
يحتوي 150 g من Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat على 958 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و106 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat؟
يحتوي 200 g من Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat على 1277 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و141 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat؟
يحتوي 250 g من Margarine, 70 % fat, table use, soft, vegetable fat على 1596 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و177 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 628 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
