المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 373 kcal —
  • البروتين 0.5 g 1%
  • الكربوهيدرات 0.4 g 0%
  • الدهون 41 g 53%
  • الدهون المشبعة 8.6 g 43%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0.4 g —
  • الصوديوم 747 mg 32%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 840 µg 93%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 14 mg 93%
  • فيتامين ك 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
  • النياسين (ب3) 0.02 mg 0%
  • فيتامين ب6 0 mg 0%
  • البيوتين (ب7) 0 µg 0%
  • الفولات (ب9) 2 µg 1%
  • فيتامين ب12 0.07 µg 3%
  • الكولين 12.4 mg 2%

المعادن

  • الكالسيوم 10 mg 1%
  • الحديد 0.09 mg 0%
  • المغنيسيوم 0.3 mg 0%
  • الفوسفور 16 mg 1%
  • البوتاسيوم 16 mg 0%
  • الزنك 0.05 mg 0%
  • النحاس 0 mg 0%
  • المنغنيز 0.01 mg 1%
  • السيلينيوم 0 µg 0%
  • اليود 1.5 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3730.5 g0.4 g41 g
50 g50 g1870.2 g0.2 g21 g
150 g150 g5600.7 g0.6 g62 g
200 g200 g7471 g0.8 g82 g
250 g250 g9341.2 g1 g103 g

أسئلة عن Margarine, (less than 50 % fat), average

كم سعرة حرارية في 100 g من Margarine, (less than 50 % fat), average؟

يحتوي 100 g من Margarine, (less than 50 % fat), average على 373 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Margarine, (less than 50 % fat), average؟

يحتوي 50 g من Margarine, (less than 50 % fat), average على 187 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Margarine, (less than 50 % fat), average؟

يحتوي 150 g من Margarine, (less than 50 % fat), average على 560 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Margarine, (less than 50 % fat), average؟

يحتوي 200 g من Margarine, (less than 50 % fat), average على 747 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و82 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Margarine, (less than 50 % fat), average؟

يحتوي 250 g من Margarine, (less than 50 % fat), average على 934 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و103 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 1191 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف