اعرف ما يوجد في طبقك
Mandioca crua
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
145
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات34 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 145 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 34 g 12%
- الدهون 0.3 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 1.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 1 g | 34 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0.5 g | 17 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 1.5 g | 51 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 2 g | 68 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 2.5 g | 85 g | 0.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Mandioca crua
كم سعرة حرارية في 100 g من Mandioca crua؟
يحتوي 100 g من Mandioca crua على 145 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Mandioca crua؟
يحتوي 50 g من Mandioca crua على 73 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Mandioca crua؟
يحتوي 150 g من Mandioca crua على 218 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Mandioca crua؟
يحتوي 200 g من Mandioca crua على 290 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Mandioca crua؟
يحتوي 250 g من Mandioca crua على 363 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: portfir 1900000058 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف