اعرف ما يوجد في طبقك

ليتشي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

محلى، معلب، مصفّى

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.7 g

كربوهيدرات15 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	68	0.7 g	15 g	0.2 g
50 g	50 g	34	0.3 g	7.7 g	0.1 g
150 g	150 g	102	1 g	23 g	0.4 g
200 g	200 g	136	1.3 g	31 g	0.5 g
250 g	250 g	170	1.6 g	38 g	0.6 g

كم سعرة حرارية في 100 g من ليتشي؟

يحتوي 100 g من ليتشي على 68 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ليتشي؟

يحتوي 50 g من ليتشي على 34 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ليتشي؟

يحتوي 150 g من ليتشي على 102 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ليتشي؟

يحتوي 200 g من ليتشي على 136 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ليتشي؟

يحتوي 250 g من ليتشي على 170 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) F515902 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف