اعرف ما يوجد في طبقك
مصاصات مثلجة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تحتوي على الآيس كريم
118
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.4 g
كربوهيدرات21 g
دهون3.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 118 kcal —
- البروتين 1.4 g 3%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 3.8 g 5%
- الدهون المشبعة 2.1 g 10%
- السكريات 21 g —
- الصوديوم 31 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 16 µg 2%
- فيتامين د 0.5 µg 3%
- فيتامين هـ 0.51 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.3 mg 6%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- البيوتين (ب7) 3 µg 10%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.2 µg 8%
المعادن
- الكالسيوم 49 mg 4%
- الحديد 0.2 mg 1%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 39 mg 3%
- البوتاسيوم 69 mg 1%
- الزنك 0.1 mg 1%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- اليود 8 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1.4 g | 21 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0.7 g | 11 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 2.1 g | 31 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 2.8 g | 42 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 3.5 g | 52 g | 9.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مصاصات مثلجة
كم سعرة حرارية في 100 g من مصاصات مثلجة؟
يحتوي 100 g من مصاصات مثلجة على 118 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مصاصات مثلجة؟
يحتوي 50 g من مصاصات مثلجة على 59 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مصاصات مثلجة؟
يحتوي 150 g من مصاصات مثلجة على 177 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مصاصات مثلجة؟
يحتوي 200 g من مصاصات مثلجة على 236 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مصاصات مثلجة؟
يحتوي 250 g من مصاصات مثلجة على 295 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 12-390 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
