اعرف ما يوجد في طبقك

فاصوليا ليما

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

نيئة

308

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات44 g

دهون0.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	308	22 g	44 g	0.7 g
50 g	50 g	154	11 g	22 g	0.4 g
150 g	150 g	462	32 g	67 g	1.1 g
200 g	200 g	616	43 g	89 g	1.4 g
250 g	250 g	770	54 g	111 g	1.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا ليما؟

يحتوي 100 g من فاصوليا ليما على 308 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا ليما؟

يحتوي 50 g من فاصوليا ليما على 154 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا ليما؟

يحتوي 150 g من فاصوليا ليما على 462 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا ليما؟

يحتوي 200 g من فاصوليا ليما على 616 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا ليما؟

يحتوي 250 g من فاصوليا ليما على 770 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

المصدر: mvt 06.179 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف