اعرف ما يوجد في طبقك
جبن فورماجينو خفيف
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طري
239
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات6.5 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 239 kcal —
- البروتين 15 g 29%
- الكربوهيدرات 6.5 g 2%
- الدهون 17 g 22%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 6.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 15 g | 6.5 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7.4 g | 3.3 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 22 g | 9.8 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 29 g | 13 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 37 g | 16 g | 43 g |
أسئلة عن جبن فورماجينو خفيف
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن فورماجينو خفيف؟
يحتوي 100 g من جبن فورماجينو خفيف على 239 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن فورماجينو خفيف؟
يحتوي 50 g من جبن فورماجينو خفيف على 120 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن فورماجينو خفيف؟
يحتوي 150 g من جبن فورماجينو خفيف على 359 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن فورماجينو خفيف؟
يحتوي 200 g من جبن فورماجينو خفيف على 478 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن فورماجينو خفيف؟
يحتوي 250 g من جبن فورماجينو خفيف على 598 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 162040 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف