لحمجون

يحتوي 100 g من لحمجون على 183 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحمجون على 92 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحمجون على 275 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحمجون على 366 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحمجون على 458 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.