لحمجون

يحتوي 100 g من لحمجون على 186 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحمجون على 93 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحمجون على 279 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحمجون على 372 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحمجون على 465 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.