اعرف ما يوجد في طبقك
Human milk, transitional (10th day post partum)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 67 kcal —
- البروتين 1.5 g 3%
- الكربوهيدرات 6.9 g 3%
- الدهون 3.7 g 5%
- الدهون المشبعة 1.5 g 8%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 6.9 g —
- الصوديوم 30 mg 1%
- الكوليسترول 24 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 91.2 µg 10%
- فيتامين ج 6 mg 7%
- فيتامين د 0.08 µg 0%
- فيتامين هـ 0.09 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.2 mg 4%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- البيوتين (ب7) 0 µg 0%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 16 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 25 mg 2%
- الحديد 0.07 mg 0%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 16 mg 1%
- البوتاسيوم 57 mg 1%
- الزنك 0.3 mg 3%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 2 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1.5 g | 6.9 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.7 g | 3.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 100 | 2.2 g | 10 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2.9 g | 14 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 167 | 3.7 g | 17 g | 9.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Human milk, transitional (10th day post partum)
كم سعرة حرارية في 100 g من Human milk, transitional (10th day post partum)؟
يحتوي 100 g من Human milk, transitional (10th day post partum) على 67 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Human milk, transitional (10th day post partum)؟
يحتوي 50 g من Human milk, transitional (10th day post partum) على 33 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Human milk, transitional (10th day post partum)؟
يحتوي 150 g من Human milk, transitional (10th day post partum) على 100 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Human milk, transitional (10th day post partum)؟
يحتوي 200 g من Human milk, transitional (10th day post partum) على 134 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Human milk, transitional (10th day post partum)؟
يحتوي 250 g من Human milk, transitional (10th day post partum) على 167 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1167 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
