اعرف ما يوجد في طبقك
حساء توم يام
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
tom yum
34
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.5 g
كربوهيدرات0.9 g
دهون0.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 34 kcal —
- البروتين 5.5 g 11%
- الكربوهيدرات 0.9 g 0%
- الدهون 0.8 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 0.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 5.5 g | 0.9 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 2.8 g | 0.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 8.3 g | 1.4 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 11 g | 1.8 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 14 g | 2.3 g | 2 g |
أسئلة عن حساء توم يام
كم سعرة حرارية في 100 g من حساء توم يام؟
يحتوي 100 g من حساء توم يام على 34 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حساء توم يام؟
يحتوي 50 g من حساء توم يام على 17 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حساء توم يام؟
يحتوي 150 g من حساء توم يام على 51 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حساء توم يام؟
يحتوي 200 g من حساء توم يام على 68 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حساء توم يام؟
يحتوي 250 g من حساء توم يام على 85 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
المصدر: ausnut F008587 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف