اعرف ما يوجد في طبقك
فجل حار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير مملح، معلب
123
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.1 g
كربوهيدرات7.8 g
دهون7.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 123 kcal —
- البروتين 4.1 g 8%
- الكربوهيدرات 7.8 g 3%
- الدهون 7.6 g 10%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 3 g 11%
- السكريات 5.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4.1 g | 7.8 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.1 g | 3.9 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 6.2 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 8.2 g | 16 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 10 g | 19 g | 19 g |
أسئلة عن فجل حار
كم سعرة حرارية في 100 g من فجل حار؟
يحتوي 100 g من فجل حار على 123 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فجل حار؟
يحتوي 50 g من فجل حار على 62 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فجل حار؟
يحتوي 150 g من فجل حار على 185 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فجل حار؟
يحتوي 200 g من فجل حار على 246 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فجل حار؟
يحتوي 250 g من فجل حار على 308 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) G898100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف