اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة قلوب النخيل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع زيت الصويا، مع الملح
77
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.3 g
كربوهيدرات1.5 g
دهون6.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 77 kcal —
- البروتين 2.3 g 5%
- الكربوهيدرات 1.5 g 1%
- الدهون 6.2 g 8%
- الألياف 2.9 g 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2.3 g | 1.5 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.1 g | 0.7 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3.4 g | 2.2 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4.6 g | 2.9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5.7 g | 3.7 g | 16 g |
أسئلة عن سلطة قلوب النخيل
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة قلوب النخيل؟
يحتوي 100 g من سلطة قلوب النخيل على 77 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة قلوب النخيل؟
يحتوي 50 g من سلطة قلوب النخيل على 39 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة قلوب النخيل؟
يحتوي 150 g من سلطة قلوب النخيل على 116 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة قلوب النخيل؟
يحتوي 200 g من سلطة قلوب النخيل على 154 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة قلوب النخيل؟
يحتوي 250 g من سلطة قلوب النخيل على 193 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0609B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف