اعرف ما يوجد في طبقك

جبن ماعز صلب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

396

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون33 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	396	22 g	0.1 g	33 g
50 g	50 g	198	11 g	0.1 g	16 g
150 g	150 g	594	34 g	0.2 g	49 g
200 g	200 g	792	45 g	0.2 g	65 g
250 g	250 g	990	56 g	0.3 g	81 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جبن ماعز صلب؟

يحتوي 100 g من جبن ماعز صلب على 396 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبن ماعز صلب؟

يحتوي 50 g من جبن ماعز صلب على 198 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبن ماعز صلب؟

يحتوي 150 g من جبن ماعز صلب على 594 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبن ماعز صلب؟

يحتوي 200 g من جبن ماعز صلب على 792 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبن ماعز صلب؟

يحتوي 250 g من جبن ماعز صلب على 990 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و81 g من الدهون.

المصدر: NEVO (Netherlands) 2518 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف