اعرف ما يوجد في طبقك
شريحة لحم خنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ
163
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات3.7 g
دهون7.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 163 kcal —
- البروتين 19 g 39%
- الكربوهيدرات 3.7 g 1%
- الدهون 7.8 g 10%
- الدهون المشبعة 2.9 g 15%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 19 g | 3.7 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9.7 g | 1.9 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 29 g | 5.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 39 g | 7.4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 49 g | 9.3 g | 20 g |
أسئلة عن شريحة لحم خنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من شريحة لحم خنزير؟
يحتوي 100 g من شريحة لحم خنزير على 163 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شريحة لحم خنزير؟
يحتوي 50 g من شريحة لحم خنزير على 82 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شريحة لحم خنزير؟
يحتوي 150 g من شريحة لحم خنزير على 245 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شريحة لحم خنزير؟
يحتوي 200 g من شريحة لحم خنزير على 326 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شريحة لحم خنزير؟
يحتوي 250 g من شريحة لحم خنزير على 408 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: ausnut F004297 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف