اعرف ما يوجد في طبقك
شريحة لحم خنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيء
110
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات2.9 g
دهون4.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 110 kcal —
- البروتين 14 g 29%
- الكربوهيدرات 2.9 g 1%
- الدهون 4.5 g 6%
- الدهون المشبعة 1.7 g 9%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 14 g | 2.9 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 7.2 g | 1.5 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 22 g | 4.4 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 29 g | 5.8 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 36 g | 7.3 g | 11 g |
أسئلة عن شريحة لحم خنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من شريحة لحم خنزير؟
يحتوي 100 g من شريحة لحم خنزير على 110 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شريحة لحم خنزير؟
يحتوي 50 g من شريحة لحم خنزير على 55 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شريحة لحم خنزير؟
يحتوي 150 g من شريحة لحم خنزير على 165 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شريحة لحم خنزير؟
يحتوي 200 g من شريحة لحم خنزير على 220 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شريحة لحم خنزير؟
يحتوي 250 g من شريحة لحم خنزير على 275 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: ausnut F004298 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف