بقسماط أو أصابع الخبز

يحتوي 100 g من بقسماط أو أصابع الخبز على 427 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بقسماط أو أصابع الخبز على 214 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بقسماط أو أصابع الخبز على 641 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بقسماط أو أصابع الخبز على 854 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بقسماط أو أصابع الخبز على 1068 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و142 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.