أعشاب خضراء

يحتوي 100 g من أعشاب خضراء على 43 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أعشاب خضراء على 22 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أعشاب خضراء على 65 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أعشاب خضراء على 86 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أعشاب خضراء على 108 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.