اعرف ما يوجد في طبقك
فلفل أخضر حار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوق
42
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.1 g
كربوهيدرات7.1 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 42 kcal —
- البروتين 2.1 g 4%
- الكربوهيدرات 7.1 g 3%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 6.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2.1 g | 7.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.1 g | 3.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3.2 g | 11 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 4.2 g | 14 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 5.3 g | 18 g | 0.5 g |
أسئلة عن فلفل أخضر حار
كم سعرة حرارية في 100 g من فلفل أخضر حار؟
يحتوي 100 g من فلفل أخضر حار على 42 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فلفل أخضر حار؟
يحتوي 50 g من فلفل أخضر حار على 21 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فلفل أخضر حار؟
يحتوي 150 g من فلفل أخضر حار على 63 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فلفل أخضر حار؟
يحتوي 200 g من فلفل أخضر حار على 84 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فلفل أخضر حار؟
يحتوي 250 g من فلفل أخضر حار على 105 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) G553132 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف