اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة قريش بتي سويس بالفواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طازج، مع الفواكه، 2-3% دهن، مع سكر، مدعم بفيتامين د
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 58 kcal —
- البروتين 3.4 g 7%
- الكربوهيدرات 4.7 g 2%
- الدهون 2.4 g 3%
- الدهون المشبعة 1.5 g 8%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 3.6 g —
- الصوديوم 40 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 38 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.25 mg 19%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.36 mg 7%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- فيتامين ب12 0.13 µg 5%
المعادن
- الكالسيوم 131 mg 10%
- المغنيسيوم 10.9 mg 3%
- الفوسفور 93 mg 7%
- البوتاسيوم 169 mg 4%
- اليود 22 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 3.4 g | 4.7 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.7 g | 2.3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5.1 g | 7 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 6.9 g | 9.4 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 144 | 8.6 g | 12 g | 6.1 g |
أسئلة عن جبنة قريش بتي سويس بالفواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة قريش بتي سويس بالفواكه؟
يحتوي 100 g من جبنة قريش بتي سويس بالفواكه على 58 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة قريش بتي سويس بالفواكه؟
يحتوي 50 g من جبنة قريش بتي سويس بالفواكه على 29 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة قريش بتي سويس بالفواكه؟
يحتوي 150 g من جبنة قريش بتي سويس بالفواكه على 86 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة قريش بتي سويس بالفواكه؟
يحتوي 200 g من جبنة قريش بتي سويس بالفواكه على 115 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة قريش بتي سويس بالفواكه؟
يحتوي 250 g من جبنة قريش بتي سويس بالفواكه على 144 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 19720 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
