اعرف ما يوجد في طبقك
أرز مقلي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري
198
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.5 g
كربوهيدرات31 g
دهون5.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 198 kcal —
- البروتين 5.5 g 11%
- الكربوهيدرات 31 g 11%
- الدهون 5.2 g 7%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 5.5 g | 31 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2.8 g | 16 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 8.3 g | 47 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 11 g | 62 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 14 g | 78 g | 13 g |
أسئلة عن أرز مقلي
كم سعرة حرارية في 100 g من أرز مقلي؟
يحتوي 100 g من أرز مقلي على 198 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أرز مقلي؟
يحتوي 50 g من أرز مقلي على 99 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أرز مقلي؟
يحتوي 150 g من أرز مقلي على 297 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أرز مقلي؟
يحتوي 200 g من أرز مقلي على 396 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أرز مقلي؟
يحتوي 250 g من أرز مقلي على 495 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: ausnut F007666 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف