اعرف ما يوجد في طبقك
فاصولياء خضراء فرنسية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمدة
25
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.9 g
كربوهيدرات1.8 g
دهون0.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 25 kcal —
- البروتين 1.9 g 4%
- الكربوهيدرات 1.8 g 1%
- الدهون 0.4 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 4 g 14%
- السكريات 0.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1.9 g | 1.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2.9 g | 2.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3.8 g | 3.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4.8 g | 4.5 g | 1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فاصولياء خضراء فرنسية
كم سعرة حرارية في 100 g من فاصولياء خضراء فرنسية؟
يحتوي 100 g من فاصولياء خضراء فرنسية على 25 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاصولياء خضراء فرنسية؟
يحتوي 50 g من فاصولياء خضراء فرنسية على 13 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاصولياء خضراء فرنسية؟
يحتوي 150 g من فاصولياء خضراء فرنسية على 38 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاصولياء خضراء فرنسية؟
يحتوي 200 g من فاصولياء خضراء فرنسية على 50 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاصولياء خضراء فرنسية؟
يحتوي 250 g من فاصولياء خضراء فرنسية على 63 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: mvt 06.741 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف