اعرف ما يوجد في طبقك
Flour omelette with Nutella, prepared
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 265 kcal —
- البروتين 6.7 g 13%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 5.3 g 27%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 15 g —
- الصوديوم 190 mg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 6.7 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3.4 g | 15 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 10 g | 46 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 13 g | 61 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 17 g | 76 g | 32 g |
أطعمة مشابهة
- Thin pancakes with Nutella prepared376 kcal / 100 g
- Flour omelette with sugar and cinnamon prepared186 kcal / 100 g
- Flour omelette with apple prepared112 kcal / 100 g
- Thin pancakes with sugar and cinnamon prepared253 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- French omelette with cheese prepared192 kcal / 100 g
أسئلة عن Flour omelette with Nutella, prepared
كم سعرة حرارية في 100 g من Flour omelette with Nutella, prepared؟
يحتوي 100 g من Flour omelette with Nutella, prepared على 265 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Flour omelette with Nutella, prepared؟
يحتوي 50 g من Flour omelette with Nutella, prepared على 133 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Flour omelette with Nutella, prepared؟
يحتوي 150 g من Flour omelette with Nutella, prepared على 398 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Flour omelette with Nutella, prepared؟
يحتوي 200 g من Flour omelette with Nutella, prepared على 530 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Flour omelette with Nutella, prepared؟
يحتوي 250 g من Flour omelette with Nutella, prepared على 663 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 1695 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف