اعرف ما يوجد في طبقك
حساء السمك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع خضروات جذرية
73
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.3 g
كربوهيدرات3.9 g
دهون3.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 73 kcal —
- البروتين 6.3 g 13%
- الكربوهيدرات 3.9 g 1%
- الدهون 3.2 g 4%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 1.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 6.3 g | 3.9 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3.2 g | 2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 9.5 g | 5.9 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 13 g | 7.8 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 16 g | 9.8 g | 8 g |
أسئلة عن حساء السمك
كم سعرة حرارية في 100 g من حساء السمك؟
يحتوي 100 g من حساء السمك على 73 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حساء السمك؟
يحتوي 50 g من حساء السمك على 37 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حساء السمك؟
يحتوي 150 g من حساء السمك على 110 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حساء السمك؟
يحتوي 200 g من حساء السمك على 146 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حساء السمك؟
يحتوي 250 g من حساء السمك على 183 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
المصدر: slv 2108 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف