إدامامي

يحتوي 100 g من إدامامي على 135 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من إدامامي على 68 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من إدامامي على 203 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من إدامامي على 270 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 250 g من إدامامي على 338 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.