اعرف ما يوجد في طبقك
Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 118 kcal —
- البروتين 6.4 g 13%
- الكربوهيدرات 7.3 g 3%
- الدهون 7 g 9%
- الدهون المشبعة 4.1 g 20%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 6.7 g —
- الصوديوم 404 mg 18%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 67 µg 7%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.2 µg 1%
- فيتامين هـ 1.6 mg 11%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.28 mg 22%
- النياسين (ب3) 1.5 mg 9%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.78 µg 33%
المعادن
- الكالسيوم 129 mg 10%
- الحديد 0.09 mg 1%
- الفوسفور 114 mg 9%
- البوتاسيوم 287 mg 6%
- الزنك 0.5 mg 5%
- السيلينيوم 2.7 µg 5%
- اليود 11 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6.4 g | 7.3 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.2 g | 3.7 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 9.7 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 13 g | 15 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 16 g | 18 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat؟
يحتوي 100 g من Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat على 118 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat؟
يحتوي 50 g من Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat على 59 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat؟
يحتوي 150 g من Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat على 177 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat؟
يحتوي 200 g من Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat على 236 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat؟
يحتوي 250 g من Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat على 295 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) S79 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
