المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 312 kcal —
  • البروتين 20 g 40%
  • الكربوهيدرات 42 g 15%
  • الدهون 4.4 g 6%
  • الدهون المشبعة 0.2 g 1%
  • الألياف 12 g 43%
  • السكريات 38 g —
  • الصوديوم 208 mg 9%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 583 µg 65%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.42 mg 35%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.28 mg 22%
  • النياسين (ب3) 2.8 mg 18%
  • فيتامين ب6 1.7 mg 101%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 1784 mg 137%
  • الحديد 48.8 mg 271%
  • المغنيسيوم 451 mg 107%
  • الفوسفور 543 mg 43%
  • البوتاسيوم 3308 mg 70%
  • الزنك 3.3 mg 30%
  • السيلينيوم 0 µg 0%
  • اليود 2.3 µg 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g31220 g42 g4.4 g
50 g50 g15610 g21 g2.2 g
150 g150 g46830 g63 g6.5 g
200 g200 g62440 g84 g8.7 g
250 g250 g77950 g106 g11 g

أسئلة عن Dill weed, dried

كم سعرة حرارية في 100 g من Dill weed, dried؟

يحتوي 100 g من Dill weed, dried على 312 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Dill weed, dried؟

يحتوي 50 g من Dill weed, dried على 156 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Dill weed, dried؟

يحتوي 150 g من Dill weed, dried على 468 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Dill weed, dried؟

يحتوي 200 g من Dill weed, dried على 624 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Dill weed, dried؟

يحتوي 250 g من Dill weed, dried على 779 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 765 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف