خبز الجاودار الداكن

يحتوي 100 g من خبز الجاودار الداكن على 272 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خبز الجاودار الداكن على 136 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خبز الجاودار الداكن على 408 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خبز الجاودار الداكن على 544 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خبز الجاودار الداكن على 680 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.