اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة الكمون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نسبة الدهن 48% فأكثر، متوسط
370
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات0.4 g
دهون31 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 370 kcal —
- البروتين 23 g 46%
- الكربوهيدرات 0.4 g 0%
- الدهون 31 g 39%
- الدهون المشبعة 20 g 99%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 23 g | 0.4 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 12 g | 0.2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 34 g | 0.6 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 46 g | 0.8 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 57 g | 1 g | 76 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جبنة الكمون
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة الكمون؟
يحتوي 100 g من جبنة الكمون على 370 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة الكمون؟
يحتوي 50 g من جبنة الكمون على 185 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة الكمون؟
يحتوي 150 g من جبنة الكمون على 555 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة الكمون؟
يحتوي 200 g من جبنة الكمون على 740 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة الكمون؟
يحتوي 250 g من جبنة الكمون على 925 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و76 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5516 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف