سوشي

يحتوي 100 g من سوشي على 115 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سوشي على 58 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سوشي على 173 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سوشي على 230 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سوشي على 288 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.