اعرف ما يوجد في طبقك
كورتادو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مفرد، مع مشروب الشوفان، مع اليود
47
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات8.8 g
دهون0.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 47 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 8.8 g 3%
- الدهون 0.8 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1 g | 8.8 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.5 g | 4.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.5 g | 13 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2 g | 18 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2.5 g | 22 g | 2 g |
أسئلة عن كورتادو
كم سعرة حرارية في 100 g من كورتادو؟
يحتوي 100 g من كورتادو على 47 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كورتادو؟
يحتوي 50 g من كورتادو على 24 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كورتادو؟
يحتوي 150 g من كورتادو على 71 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كورتادو؟
يحتوي 200 g من كورتادو على 94 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كورتادو؟
يحتوي 250 g من كورتادو على 118 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
المصدر: mvt 13.161 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف