اعرف ما يوجد في طبقك
دقيق الذرة والجزر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وصفة برازيلية، بدون ملح
148
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.6 g
كربوهيدرات14 g
دهون9.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 148 kcal —
- البروتين 1.6 g 3%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 9.1 g 12%
- الألياف 1.9 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 1.6 g | 14 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0.8 g | 6.8 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 2.4 g | 20 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 3.1 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 3.9 g | 34 g | 23 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن دقيق الذرة والجزر
كم سعرة حرارية في 100 g من دقيق الذرة والجزر؟
يحتوي 100 g من دقيق الذرة والجزر على 148 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دقيق الذرة والجزر؟
يحتوي 50 g من دقيق الذرة والجزر على 74 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دقيق الذرة والجزر؟
يحتوي 150 g من دقيق الذرة والجزر على 222 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دقيق الذرة والجزر؟
يحتوي 200 g من دقيق الذرة والجزر على 296 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دقيق الذرة والجزر؟
يحتوي 250 g من دقيق الذرة والجزر على 370 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1072B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف