بروكلي صيني

يحتوي 100 g من بروكلي صيني على 35 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بروكلي صيني على 18 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بروكلي صيني على 53 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بروكلي صيني على 70 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بروكلي صيني على 88 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.