سلطة الشايوت

يحتوي 100 g من سلطة الشايوت على 45 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة الشايوت على 23 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة الشايوت على 68 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة الشايوت على 90 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة الشايوت على 113 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.