جزر وبازلاء خضراء

يحتوي 100 g من جزر وبازلاء خضراء على 63 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من جزر وبازلاء خضراء على 32 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من جزر وبازلاء خضراء على 95 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من جزر وبازلاء خضراء على 126 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من جزر وبازلاء خضراء على 158 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.