اعرف ما يوجد في طبقك
دجاج معلب مقطع رقائق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منتجات دواجن، رقائق، معلب، مسحب مع المرقة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 165 kcal —
- البروتين 22 g 44%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 8 g 10%
- الدهون المشبعة 2.2 g 11%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 503 mg 22%
- الكوليسترول 62 mg 21%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 34 µg 4%
- فيتامين ج 2 mg 2%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 0.26 mg 2%
- فيتامين ك 1.8 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 6.3 mg 40%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.85 mg 17%
- فيتامين ب6 0.35 mg 21%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0.29 µg 12%
- الكولين 64 mg 12%
المعادن
- الكالسيوم 14 mg 1%
- الحديد 1.6 mg 9%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 111 mg 9%
- البوتاسيوم 138 mg 3%
- الزنك 1.4 mg 13%
- النحاس 0.05 mg 5%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 15.8 µg 29%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 22 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 33 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 44 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 54 g | 0 g | 20 g |
أسئلة عن دجاج معلب مقطع رقائق
كم سعرة حرارية في 100 g من دجاج معلب مقطع رقائق؟
يحتوي 100 g من دجاج معلب مقطع رقائق على 165 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دجاج معلب مقطع رقائق؟
يحتوي 50 g من دجاج معلب مقطع رقائق على 83 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دجاج معلب مقطع رقائق؟
يحتوي 150 g من دجاج معلب مقطع رقائق على 248 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دجاج معلب مقطع رقائق؟
يحتوي 200 g من دجاج معلب مقطع رقائق على 330 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دجاج معلب مقطع رقائق؟
يحتوي 250 g من دجاج معلب مقطع رقائق على 413 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 800 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
