اعرف ما يوجد في طبقك
سمك سلمون الجداول
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مدخن
150
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات0 g
دهون6.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 150 kcal —
- البروتين 23 g 46%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 6.5 g 8%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 34 g | 0 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 57 g | 0 g | 16 g |
أسئلة عن سمك سلمون الجداول
كم سعرة حرارية في 100 g من سمك سلمون الجداول؟
يحتوي 100 g من سمك سلمون الجداول على 150 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سمك سلمون الجداول؟
يحتوي 50 g من سمك سلمون الجداول على 75 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سمك سلمون الجداول؟
يحتوي 150 g من سمك سلمون الجداول على 225 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سمك سلمون الجداول؟
يحتوي 200 g من سمك سلمون الجداول على 300 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سمك سلمون الجداول؟
يحتوي 250 g من سمك سلمون الجداول على 375 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) T403600 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف